¿Qué es una dieta detox y cómo sacarle el mejor partido? A todos nos cuesta cuidar nuestra alimentación, y más después de unos días de fiesta. Acabamos de dejar atrás las fechas navideñas en las que hemos comido más de la cuenta como todos los años. Pero no solo eso,...
Conoce los beneficios del café verde El café verde te ayudará a controlar tu dieta y mantener tus niveles de grasa, conoce todos sus beneficios. Todos conocemos el café tradicional que se obtiene a partir de los granos tostados y molidos de los frutos de la...
Mejora tu tránsito intestinal estas Navidades Un tránsito intestinal correcto es la base de una buena salud, descubre cómo controlar el tuyo durante estas fiestas. En unos días comienzan las celebraciones navideñas y con ello todas las cenas y comidas...
Intolerancia a la lactosa: ¿qué es? La intolerancia a la lactosa está cada vez más presente en nuestro día a día ¿cuáles son sus principales síntomas? Hace décadas que la leche era un alimento saludable, de pequeños siempre nos hacían beber mínimo un vaso de...
Síntomas del colon irritable: aprende a identificar cuándo es necesario acudir al médico El colon irritable es una dolencia muy común entre personas de mediana edad. Conocer sus síntomas y aprender a combatirlo es fundamental. Generalmente, esta enfermedad es más...
